3 Ideas de ejercicios para hacer al montar a caballo solo - Blog Équi-Clic
Publicado el 21 june 2024
3 ideas de ejercicios para subir solo
Todo los jinetes conoce esa sensación de exasperación cuando se trata de hacer su sesión solo. Es cierto que es bastante difícil planificar y estructurar tus sesiones cuando subes solo, y encontrar ideas de ejercicios para hacer.
Pero montar solo no tiene todos los inconvenientes, ¡realmente puedes aprovecharlo! Esto le permite establecer metas para la sesión y volver a concentrarse en usted y su caballo. ¿Busca inspiración para sus sesiones? ¡Te ofrecemos 3 ideas de ejercicios para hacer cuando subes solo! Para estos ejercicios, necesitará barras de obstáculos y cubos para poder levantar las barras al suelo.
# Ejercicio 1: trabajar líneas discontinuas con barras de suelo
Coloque una barra en el suelo, luego otras 3 barras en el suelo más lejos para dibujar una bonita línea discontinua a la derecha, e igualmente a la izquierda de la primera barra. Separe las 3 barras en el suelo de 1,20 ma 1,50 m dependiendo de las zancadas de su caballo para los pasajes de trote. Si luego desea hacer pasajes al galope, puede espaciar las barras a 3 metros de distancia entre sí. Este ejercicio consiste en encadenar los pasajes en las barras del suelo trazando bonitas líneas discontinuas al principio al trote, luego al galope según tus progresiones. Esto le ayudará a mejorar su rectitud, precisión y el equilibrio de su caballo. También puede más tarde, según su progreso, subir las barras en filas escalonadas.
# Ejercicio 2: El trébol giratorio
Este ejercicio consiste en pasar 4 barras en el suelo y continuar con un volte antes de pasar a la siguiente barra. El ejercicio se puede hacer al trote y luego al galope. El objetivo es poder ajustar la curva cada vez más a medida que pasa, mientras mantiene una línea recta para pasar las barras. Asegúrese de que el caballo no se acueste en los giros y de que esté con el pie derecho al aterrizar en la barra.
# Ejercicio 3: La serpiente
Hay dos formas de abordar este ejercicio: la primera acercándose a las barras en el suelo una tras otra en línea recta, luego la segunda acercándose a cada barra perpendicularmente y haciendo un círculo desde la recepción para ir siempre perpendicular a la siguiente barra. Puede estrechar el círculo a medida que avanza, manteniendo el caballo activo y sin doblarse en las curvas. Este ejercicio también se puede realizar con cavalletis o con barras elevadas.
¡En la silla de montar! Ahora tienes ideas de ejercicios para hacer con tu caballo cuando tu entrenador no esté disponible para tu sesión, ¡todo lo que tienes que hacer es encontrar tu equipo de obstáculos a continuación!
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3 ideas de ejercicios para montar solo
Todo jinete conoce esa sensación de exasperación cuando tiene que hacer su sesión solo. Es cierto que es bastante difícil prever y estructurar sus sesiones cuando monta solo, y encontrar ideas de ejercicios que realizar.
Pero montar solo no solo tiene inconvenientes, ¡realmente se le puede sacar partido! Esto permite fijarse objetivos para la sesión y volver a centrarse en uno mismo y en su caballo. ¿Falta de inspiración para sus sesiones? ¡Le proponemos 3 ideas de ejercicios para cuando monta solo! Para estos ejercicios, necesitará barras de salto y cubos para poder elevar las barras en el suelo.
# Ejercicio 1 - Trabajar las líneas quebradas con barras en el suelo
Coloque una barra en el suelo, luego otras 3 barras en el suelo más alejadas de manera que tracen una bonita línea quebrada a la derecha, y lo mismo a la izquierda de la primera barra. Separe las 3 barras en el suelo de 1,20 m a 1,50 m según los trancos de su caballo para las pasadas al trote. Si desea realizar después pasadas al galope, podrá espaciar las barras 3 metros entre sí. Este ejercicio consiste en encadenar las pasadas sobre las barras en el suelo trazando bonitas líneas quebradas, primero al trote y luego al galope según su progresión. Así podrá mejorar su rectitud, su precisión y el equilibrio de su caballo. También, posteriormente y según su progresión, puede elevar las barras de forma alternada.
# Ejercicio 2 - El trébol con círculos
Este ejercicio consiste en pasar 4 barras en el suelo y encadenar con un círculo antes de pasar a la barra siguiente. El ejercicio puede realizarse al trote y luego al galope. El objetivo es poder ir cerrando cada vez más la curva a medida que se suceden las pasadas, manteniendo a la vez un trazado recto para pasar las barras. Procure que el caballo no se tumbe en las curvas y que esté en el pie correcto a la recepción de la barra.
# Ejercicio 3 - La serpiente
Hay dos maneras de abordar este ejercicio: la primera, abordando las barras en el suelo una tras otra en línea recta; y la segunda, abordando cada barra de forma perpendicular y encadenando un círculo desde la recepción para presentarse siempre de forma perpendicular a la barra siguiente. Puede, a medida que se suceden las pasadas, ir estrechando el círculo, manteniendo al caballo activo y sin que se tumbe en las curvas. Este ejercicio también puede realizarse con cavaletti o con barras elevadas.
¡A caballo! Ahora ya tiene ideas de ejercicios para realizar con su caballo cuando su entrenador no esté disponible para su sesión; solo le queda encontrar su material de obstáculos a continuación.
